lundi 16 mars 2009

mes Bio-flan, non sucrés


1/2 sachet de bioflan chocolat/menthe (0,48 points) qu’on verse dans une casserole, on y ajoute 20 cl de lait écrémé (1 point), on met sur le feu et on mélange avec une cuillère à café d’édulcorant jusqu’à ébullition (je suppose que ça veut dire qu’il faut mélanger jusqu’à ce qu’il fasse de grosses bulles partout).

On verse dans un ramequin et hop au frigo pendant .... je sais pas en fait, jusqu’à ce que ça se transforme en flan.

Un super dessert pour 1,48 points.



La première fois que je l’ai fait je n’ai pas aimé du tout car je pense que je n’ai pas dû mettre assez de sucre.

j’ai déjà essayé aussi le café, c’est super bon.

Il me reste à tester : citron, praline, chocolat, framboise.


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